通算距離
5,208km
2020年〜2025年
フルマラソン
4時間5分
北海道マラソン2026
ハーフ
1時間48分
札幌マラソン2025
大会出場回数
5回
フル3、ハーフ2
サブ4まで、あと5分
2025年 4時間10分 → 2026年 4時間05分
年間走行距離
コロナ禍の時に出張がなくなり時間ができたのと、体力をつけておかなければいけないと考え、2020年7月からランニングを始めました。元々長距離を走るのは大嫌いでしたが、いざ走り始めると意外と走れるもんだと驚いたものです。最初は1回3〜4km走っていたのが、5年で1回20km前後まで走るようになりました。
いつかハーフマラソン大会に出ることを目標に3年ほど走っていましたが、2023年の9月に練習で21km走ることができたため、目標をハーフからフルマラソン大会出場に変更しました。2024年8月25日、人生で初のマラソン大会となる北海道マラソンに出場して完走しました。目標タイムの4時間以内（サブ4）は達成できず悔しい思いをしたものの、とても楽しかったです。
現在は、フルマラソン4時間切り（最終的には3時間半前後）を目標に頑張っています。50歳を超えたら、サロマ湖100kmウルトラマラソンにも挑戦したいです。
レース記録
一言 | 距離km | 時間 | 平均ペース | 平均心拍数 | 日付 |
|---|---|---|---|---|---|
42.53 | 4時間5分 | 5:46 | 157 | 2026年8月30日(日) | |
21.34 | 1時間48分 | 5:06 | 162 | 2025年10月5日(日) | |
42.63 | 4時間10分 | 5:52 | 155 | 2025年8月31日(日) |
9月のログ
2026
2025
一言 | 種類 | 距離km | 時間 | 平均ペース | 日付 |
|---|---|---|---|---|---|
ジョグ | 10.02 | 54分 | 5:24 | 2025年9月11日(木) | |
ジョグ | 15.66 | 1時間21分 | 5:12 | 2025年9月15日(月) | |
ジョグ | 9.79 | 51分 | 5:13 | 2025年9月16日(火) | |
ジョグ | 9.78 | 49分 | 5:03 | 2025年9月18日(木) | |
ジョグ | 9.82 | 49分 | 5:02 | 2025年9月19日(金) | |
ジョグ | 26.09 | 2時間17分 | 5:16 | 2025年9月20日(土) | |
ジョグ | 9.87 | 50分 | 5:06 | 2025年9月22日(月) | |
ジョグ | 15.69 | 1時間21分 | 5:10 | 2025年9月23日(火) | |
ジョグ | 9.82 | 51分 | 5:11 | 2025年9月24日(水) | |
ジョグ | 15.66 | 1時間20分 | 5:07 | 2025年9月26日(金) | |
ジョグ | 9.84 | 50分 | 5:05 | 2025年9月29日(月) | |
ジョグ | 9.82 | 50分 | 5:06 | 2025年9月30日(火) |