良いロング

日付
April 26, 2026
種類
ロング走
距離km
27.96
時間

2時間41分

平均ペース

5:46

平均心拍数
157
  • 事前の予報よりは気温が上がらず、また風が7mと強かったため、さほど暑さは感じなかった
  • 豊平川の河川敷は、一カ所を除いて走れるようになっていた。反対側はわからないが、来週にはすべて走れるようになっている気がする
  • 今日は調子が良かったので、真駒内公園まで行くかどうか悩んだが、いきなり30km越えよりも、徐々に距離を伸ばした方が良いだろうと判断してやめておいた
  • ゴールデンウィークはLSDで30km以上走ろうと思う
  • 今日も河川敷はたくさんの人で賑わっていた(野球、フリスビー、ラグビー、ランニング、散歩など)
先週は通れなかった場所
先週は通れなかった場所
真駒内公園手前の橋
真駒内公園手前の橋
依然として水量は多め
依然として水量は多め
帰りも同じペースで
帰りも同じペースで
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