日付May 26, 2026種類ペース走距離km10.85時間55分平均ペース5:02平均心拍数1554:30でインターバルにするか、5:00のペース走にするか悩んだが、先週インターバルをやったので今日はペース走にしておいた上下動が8.5cmとちょっと上下に動いてしまった。なんとなく、走っているときからそのような気はしていた。今月はこれで走行距離が200kmを超えた来月もこの調子で頑張ろう前のページに戻る