2年連続初日エントリー
北海道マラソン2025にエントリーしました。2年連続2回目のフルマラソン大会です。昨年は目標を達成できず、悔しい思いをしました。今年は8月31日(日)です。少しでも暑さが和らいでいると良いですが、ほぼ期待できないので、曇りだったら良いなと思います。
今年の目標は、去年と同じ4時間切りです。なんとしても達成したいですね。
去年の思い出
先ほど悔しい思いをしたと書きましたが、実際はほとんど悔しさを感じていません。なぜなら、初めての大会でとても楽しかったからです。1万8千人ほどのランナーたちが集まって走るので、お祭りのような雰囲気がありました。また、どこを走っていても沿道からの声援があり、ありがたかったです。普段の練習で応援されることなんてないですからね。給水所も初めての経験だったし、ゴールした時の達成感は格別で、その後に貰えるセコマアイスは最高に美味しかったし、悔しいなんて思いは微塵も沸いてきませんでした。
去年は、折り返し地点までは順調でした。そこからの新川通が本当に噂通りで、キツかったです。走る前は単調なコースも慣れてるから平気と思っていましたが、暑さにやられている中、折り返してからの新川通は全くもって平気ではなかったです。30km到達と共に歩いてしまい、そこからは歩いて走っての繰り返しでした。新川通で心が折れたのが敗因です。
今年の対策
去年の大会以降、自分に足りないと思われるところを考え、トレーニングメニューを増やしてきました。スピード練習とゆっくりペースのロング走です。それまでは何も考えずに走っていただけなので、速く走れる脚作りと、40kmを走りきれる脚作りを意識してきました。
冬の間はスピード練習ができなかったので、これから再開です。雪が大分とけてきたので、平日夜間の練習を再開し、去年同様週3ペースでトレーニングしたいところです。これから週3走るようになれば、冬に増えた体重も元に戻ると期待しています。
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