日付July 30, 2025種類ジョグ距離km8.94時間46分平均ペース5:12平均心拍数154暑くなってから遅いペースでしか走っていなかったので、久しぶりにペースを上げて走った。気温がそこまで高くなかったので、楽に走ることができた。大会もこれくらいだと良いのだが。前のページに戻る