日付
July 23, 2025
種類
ジョグ
距離km
9.78
時間
55分
平均ペース
5:40
平均心拍数
158
- しばらく暑さが続くようなので、長距離練習は諦め、短距離練習をマメにやることにした。
- 今朝は北大構内ではなく、豊平川河川敷のショートコースを選択。日陰がないので、短距離でもしっかりと麦茶を持って行った。
- 昨日より1℃低いだけだったが、身体はだいぶ楽だった。
- 暑い中でも連日走ることで、身体は慣れるのかもしれない。大会前も短い距離で良いから走っておこう。
- それにしても今年の暑さは異常だ。