日付August 24, 2025種類ジョグ距離km15.6時間1時間23分平均ペース5:19平均心拍数149今日も快晴で暑かったが、走る上では特に支障はなかった。暑い中で走ることに慣れたと言えるだろう。ただ、6月の暑かった時期よりも湿度が低いので、単にそのせいかもしれない。暑くても風が気持ちよい。本番まではあと3回ほど練習する予定だ。前のページに戻る