日付January 3, 2025種類ジョグ距離km17.79時間1時間45分平均ペース5:52平均心拍数147吹雪の中のジョグだった。帰宅後はすぐに除雪作業、ジョギングは汗をかくが、除雪は寒くて汗などかかない。前のページに戻る