日付May 12, 2025種類ジョグ距離km11.96時間1時間平均ペース5:05平均心拍数146昨日に続いてのトレーニング宣言通り、短い距離でも走っておくを実行した。夜でも暖かいので、走ろうという気持ちにもなりやすい。前のページに戻る