日付August 5, 2025種類ジョグ距離km9.77時間51分平均ペース5:16平均心拍数153今朝は涼しくて曇り空だったため、とても走りやすかった。それでも滝のように汗はかいた。これは良いことなのだろうか。先週の火曜日から毎日走り続けているが、特に疲労が溜まっている感じもなく、身体も慣れてきた。雨が降らない限りは走り続けようかな前のページに戻る