日付June 22, 2025種類ロング走距離km33.08時間3時間平均ペース5:26平均心拍数147一昨日とは打って変わって、21℃曇りというベストコンディションになった。特に意識してペースをコントロールしていなかったが、前半から調子が良かったので、真駒内公園を2周した。公園を出て帰路の方がペースは速かった。このまま残り9kmくらいは走れただろうから、今日の天候ならサブ4達成できるという自信がついた。昨夜からの雨で濁流に走りやすくて笑顔前のページに戻る
