日付August 10, 2025種類ジョグ距離km15.27時間1時間21分平均ペース5:18平均心拍数156今日は快晴だったが、24℃スタート。河川敷では直射日光が当たったものの、気温は26℃くらいまでしか上がらず、まったく支障なかった。昨日に続いて汗だくにはなった。身体が暑さに適応してきたのだろうか。前のページに戻る