日付July 26, 2025種類LSD距離km26.04時間2時間33分平均ペース5:53平均心拍数148今日は久しぶりに暑さが和らいだ。しかも最初から最後まで曇りで、直射日光を浴びずに終えることができた。おかげで歩きたいと思うこともなく、しっかりペースコントロールしながら走れた。本番もこれくらいの気温と天気であれば最高だ。今月は負傷により3週間走れなかったので、今日明日のロング走で、しっかりと距離を積んでおきたい。前のページに戻る