日付March 22, 2026種類ジョグ距離km10.59時間1時間2分平均ペース5:52平均心拍数157もう何ヶ月ぶりになるだろうか、とりあえず今年に入って初めてのトレーニングだった感覚を取り戻すため、ゆっくりと1時間身体を動かした。
